Re:Findet ihr das echt gut? Ja sorry lang

Ich habe schon einige Diäten durch, auch mit ärztlicher Hilfe. Aber bis jetzt komme ich mit WW besser klar und denke das ich so eher meine Ernährung umstelle als mit den anderen Sachen. Wie 2xam Tag Pulver(nach einem Jahr kann man keines mehr sehen und das wars dann), Kalorienzählen(klasse Obst hat welche und man wird nicht satt) und so weiter. Mit WW stellt man ja die Ernährung um man isst weniger fett mehr Obst und Gemüse und so weiter. Ausserdem geht es bei den meisten ja nicht um 2-3 kilo sondern teiweise um 20, 30, 40 oder mehr und das schafft man sehr schwer alleine und nur mit etwas Willen. Da braucht man auch einen vernünftigen Anfang und ich denke das ist einer und wahrscheinlich ein besserer als ewiges Hungern, weil man nichts darf und dann im Heißhunger alle Schränke nach essbarem durchsucht.