zurück| Geschrieben von SueW am 03.04.2004, 19:16 Uhr |
Hilfe!! Hat jemand die Formel zur Points Berechnung von Weight Watchers????
Ich weiß, das Thema gehört nicht hier her, aber vielleicht kann mir trotzdem jemand helfen!
Ich habe schon vor der Schwangerschaft zugenommen, nachher wegen dem Stillen nicht abgenommen, und jetzt paßt mir aus meinem Kleiderschrank nichts mehr!
Ich kann mich auf den Fotos nicht mehr ansehen.....
Ich würde jetzt gerne abnehmen,habe auch schon eine ganze CD mit Weight Watcher Rezepten, nur die Formel für die Points Berechnung (wieviele Points ich zu mir nehmen darf) kann ich nicht finden. Vielleicht hat ja von euch schon jemand so abgenommen, und könnte mir die Formel mailen?!?!? (Am Treffen kann ich nicht teilnehmen, da ich jedesmal in die Stadt müßte, und das geht mit meinem Kleinen wirklich nicht!!!)
Danke für eure Mithilfe!!!
Liebe Grüße Sue
Beitrag beantwortenRe: Hilfe!! Hat jemand die Formel zur Points Berechnung von Weight Watchers????
Antwort von astrid67 am 03.04.2004, 20:04 Uhr
Hallo,
hast Du schon mal im Diätforum geguckt ? Da machen ganz viele WW. Das kann einem die Gruppe ersetzen, ich habe damit vor einem Jahr 14 Kilo abgenommen.
Liebe grüße, Astrid
Re: Hilfe!! Hat jemand die Formel zur Points Berechnung von Weight Watchers????
Antwort von Gaby S. am 04.04.2004, 0:28 Uhr
Hallo,
ich mail Dir was. Ich hab bei e bay ein haufen Listen ersteigert.
Was der VK macht ist wahrscheinlich höchst illegal, aber der Gedanke kam mir leider erst hinterher.
Das sind die Listen wieviel Point was hat. Wieviel Point bei wievielKg Gewicht Rezepte und noch einiges.
LG Gaby
Re: Hilfe!! Hat jemand die Formel zur Points Berechnung von Weight Watchers????
Antwort von LaraRobin am 04.04.2004, 11:25 Uhr
Hallo Gaby,
würdest Du mir das bitte auch mailen?
*ganzliebguck*
Vielen Dank und Liebe Grüße Susanne
@ Gaby S.
Antwort von mamavonmax79 am 04.04.2004, 13:39 Uhr
Hi
*ganz lieb guck* würdest Du mir dass vielleicht auch mailen, ich habe einen Sohnemann (Juni02) aber kriege irgendwie die letzten 7 kg zum Gewicht vor SS nicht weg.
BITTE BITTE BITTE
DANKE DANKE DANKE
Liebe Grüsse und einen schönen Sonntag noch
Steffi
Re:Findet ihr das echt gut?
Antwort von drahtseil am 04.04.2004, 16:53 Uhr
Ich meine das mit diesem Punkte gezähle. Stellt doch lieber eure Ernährung um, daß ist sicher preiswerter als der WW-Kram. Das ist doch voll die Geldschneiderei. Alle die ich kenne, die mal mitgemacht haben, waren leider irgendwann wieder dick. Bestimmt gibt es auch positive Beispiele, aber jeder Arzt und jeder der erfolgreich auf Dauer abgenommen hat, wird euch bestätigen, daß Ernährungsumstellung + Sport das beste Mittel zum Abnehmen sind. VG Chris
Re:Findet ihr das echt gut? Ja sorry lang
Antwort von Tobiasmama am 04.04.2004, 20:03 Uhr
Ich habe schon einige Diäten durch, auch mit ärztlicher Hilfe. Aber bis jetzt komme ich mit WW besser klar und denke das ich so eher meine Ernährung umstelle als mit den anderen Sachen. Wie 2xam Tag Pulver(nach einem Jahr kann man keines mehr sehen und das wars dann), Kalorienzählen(klasse Obst hat welche und man wird nicht satt) und so weiter. Mit WW stellt man ja die Ernährung um man isst weniger fett mehr Obst und Gemüse und so weiter. Ausserdem geht es bei den meisten ja nicht um 2-3 kilo sondern teiweise um 20, 30, 40 oder mehr und das schafft man sehr schwer alleine und nur mit etwas Willen. Da braucht man auch einen vernünftigen Anfang und ich denke das ist einer und wahrscheinlich ein besserer als ewiges Hungern, weil man nichts darf und dann im Heißhunger alle Schränke nach essbarem durchsucht.
Könntet ihr mir da auch zu schicken??
Antwort von Kleiner-kuscheltiger am 16.11.2006, 14:14 Uhr
huhu...
ich wollte fragen ob ihr mir auch die listen und dir berechnung wieviele points ich zu mir nehmen darf am Tag zu schicken könntet? Wäre so lieb..
suche schon vergeblich seit langem nach einer diät die auch wirklich hilft..
Da bin ich auf WW gestoßen und bin sehr interessiert =)
Daaaaaaanke
Viele liebe Grüße
Becci
