Kind Vegetarisch oder Veganisch erziehen!!!?

Vegetarisch oder vegan zu leben an sich ist nicht ungesund, ABER....man muss schon wissen, was man tut und für eine ausgewogene Ernährung bzw. einen gesunden Ersatz sorgen.

Mal eben entscheiden, jetzt Veganer zu sein und sich dann ausschliesslich von Cola, Chips und Pizza zu ernähren, geht natürlich GAR nicht. Nur Obst und Gemüse ist ebenfalls nicht ausgewogen und gesund.

Aber wenn jemand gut informiert ist, sich die Mühe macht, vegane Alternativen zu Milch und Fleisch zu schaffen und so eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten, finde ich das schon ok und auch gesund.

Ob das Kind diese Art der Ernährung später einmal weiterführen wird, ist ihm dann ja selbst überlassen, aber ungesund ernährt wird es jetzt sicher nicht deswegen. WENN die Mutter es richtig macht.

Wenn Du Dir soviel Gedanken darum machst, erkundige Dich einfach mal bei Deiner Freundin, wie ihre tägliche Ernährung aussieht. Zeig echtes Interesse, stellt zusammen einen gesunden veganen Essensplan zusammen. Aber greif sie nicht an oder mach ihr Vorwürfe wegen etwas, von dem Du nicht genügend Ahnung hast, um Dir ein Urteil zu erlauben.