Laut Gynäkologen keinen Eisprung, was nun ?

Du kannst einfach mal drei Zyklen lang eine Basaltemperaturkurve führen. Die ist absolut unbestechlich und laut meiner eigenen Ärztin sogar zuverlässiger als eine einmalige Blutabnahme. Hier siehst du glasklar, ob und wann du jeweils deinen Eisprung hast.

Wenn die Kurven ergeben, dass du einen regelmäßigen ES hast, ist das gut. Dann könntest du noch etwas warten. Wenn die Temperaturkurven ergeben, dass da kein Eisprung ist, dann wird es ohne Hilfe nichts werden können. So kannst du das aber wenigstens selbst zuverlässig feststellen. (Ovu-Tests können das nicht ersetzen, sie sind unzuverlässig und in Studien durchgefallen.)

Eine Temperaturkurve zu führen ist simpel und kostet nichts. Man misst vor dem allerersten Aufstehen am Morgen noch im Bett die Temperatur (am besten mit Digitalthermometer und in der Scheide oder dem After, das ist am zuverlässigsten) und trägt sie online in ein Kurvenblatt ein. Nach einem Eisprung muss die Basaltemperatur (= niedrigst-mögliche Ruhetemperatur) um 0,4 Grad oder mehr ansteigen. Die Kurve macht nach einem Eisprung also eine Treppe nach oben. Ohne Treppe kein Eisprung.

LG