spastische obstruktive Bronchitis

Ich habs eine Zeitlang mit feuchten Tuechern und Luftbefeuchtern versucht, aber das hilft nicht, umso mehr als dann auch noch Schimmelsporen dazukommen koennen, wenn man nicht ordentlich lueftet.
Im Sommer ist das Problem der Feuchtigkeit aber eh nicht da, warmeLuft enthaelt genug Feuchtigkeit. Eher im Winter und in der Heizperiode.

Was mir wichtig erschienen ist:
Bett immer in der Frueh aufmachen! Also Bettdecke ganz wegklappen oder wenn geht aus dem Fenster haengen, Matratze immer gut auslueften lassen und Luft und Licht dazulassen. Im Sommer an heissen sonnigen Tagen habe ich die Matratze zumindest einmal in der Saison komplett abgezogen und in die Sonne gelegt/gestellt, einmal umgedreht, sodass die Milben dezimiert werden. Die brauchen dunkle, feuchtwarme Atmosphaere. Lueften und UV-Strahlung ist fuer die toedlich.

Etwas erhoeht schlafen.

Zwischen 12 und 2 in der Nacht ist es immer am Schlimmsten, weil da der koerpereigene Cortisolspiegel am niedrigsten ist.

Die Cortisoninhalationen sollten jedenfalls immer genau nach Plan genommen werden. Nicht in Eigenregie Pausen machen oder Dosierungen aendern. Einmal angefangen ,durchziehen, dann ausschleichen, und dann pausieren.

Lass jedenfalls mal einen Allergietest machen, dann weisst du etwas mehr, auch wenn sich das in dem Alter noch oft aendern kann. Bei uns jedenfalls nicht, da ist das gleichgeblieben. Neurodermitiker neigen leider zu Allergien.

lg
niki