Geschrieben von Namens-Fee am 19.10.2010, 19:45 Uhr

Nicht ganz ;-)

Rumpfbeugen sind "nur" dann schädlich, wenn man schwungvoll runtergeht und ieder hochkommt, dabei wippt usw. oder diese netten Drehbewegungen nach rechts bzw. links gleichzeitig ausführt.

Gerade runterdehnen ohne zu federn ist dagegen o.k., wenn auch langweilig *gg*

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wegen Rumpfbeugen unten... - ameliee 18.10.10, 22:48
- Re: wegen Rumpfbeugen unten... - schneggal 19.10.10, 7:36
  - Re: wegen Rumpfbeugen unten... - Henni 19.10.10, 8:18
    - Re: wegen Rumpfbeugen unten... - dhana 19.10.10, 8:58
- Was sind eigentlich Rumpfbeugen? - liha 19.10.10, 8:55
  - Re: Was sind eigentlich Rumpfbeugen? - dhana 19.10.10, 9:00
    - Ach so! Danke! - liha 19.10.10, 9:08
    - Soweit ich weiß sind Rumpfbeugen sind das gleiche wie Situps/Klappmesser! - mozipan 19.10.10, 11:48
      - das war auch mein Problem *lach* - Keksraupe 19.10.10, 17:06
        
        um die Verwirrung komplett zu machen noch die Info, dass sowohl Rumpfbeugen als - Annas Truppe 19.10.10, 19:24
        
        Re: Nicht ganz ;-) - Namens-Fee 19.10.10, 19:45

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