Rücken

Ich bin jetzt fast in der 37 SSW und mache nicht mehr alle Übungen, die ich noch zu Beginn gemacht habe. Ich habe bereits ganz am Anfang etwas umgestellt.
Gerade Bauchmuskeln trainieren ich jetzt nicht mehr. Zumindest nicht bewusst. Die meisten Übungen sind für Rückenmuskulatur und dort kommt ja oft auch der Bauchmuskeln ins Spiel zum gegen spannen.
Ich werde mal die Nachsorge Hebi fragen, falls ich diese Rückenmuskelübungen nicht machen kann mit der frischen Narbe. Die Stelle ist ja eher unglücklich, weil man den Bauch als Körpermitte immer irgendwie mit anspannt.
Zumindest erinnere ich mich eher ungern an die Bauchspiegelung zurück.....