@glückskinder

Ich hatte die betablocker eh schon abgesetzt, weil einfach die nebenwirkungen so groß waren. Ich kam zu hause zu gar nix mehr weil ich einfach nurnoch müde war.
Mit den proanthenols habe ich angefangen, nachdem ich das Buch gelesen habe. Muß dazu sagen daß ich mich zur zeit sehr mit Prävention beschäftige und schon Vitalstoffe genommen habe zu dem zeitpunkt,

da das ganze als nahrungsergänzung zählt, habe ich mit meinem Arzt darüber auch keine rücksprache gehalten.

Wenn man bereits blutdruckmittel nimmt ,sollte man es jedoch auf jedenfall mit einem Arzt absprechen, da ja ev dann medikamente reduziert werden können, wenn die wirkung der Proanthenols einsetzt...
meist merkt man es am Blutdruck recht schnell...