Tabletten einnehmen fällt schwer- Tipps?

wie genau nimmst du sie denn?

Legst du sie auf die Zunge und trinkst oder wie machst du das? Ich steck sie meistens (wegen des ekligen Geschmack) zwischen die vorderen Zähne und mit dem ersten Shcluck sind die schon weg, lass die Tablette quasi mit dem schluck mit den zähnen los.