Seit 2 Monaten Magen Darm Probleme, Arzt tippt auf Reizdarm Hilfe!!!!

ich würde an deiner stelle ein kleines ernährungstagebuch führen, evtl. hast du irgendeine (vorübergehende) unverträglichkeit?

stress kann sich durchaus auch so äußern... entstressen und entschleunigen ist auf alle fälle ein weg, denn auf dauer kann es ja nicht so weitergehen, oder? machst du sport, hast du einen ausgleich? ich empfehle yoga, das hilft wirklich und man muss lernen, sich auf die atmung und die innere ruhe zu konzentrieren.

einfach zur sicherheit mal eine darmspiegelung machen zu lassen halte ich auch für sinnvoll.

stress hat (fast) jeder, aber stress ist oftmals auch selbstgemacht. es sind manchmal nicht die vielen dinge, die uns fertig machen sondern der umgang, den wir damit haben. wir setzen uns massiv unter druck, wollen perfekt sein und dann streikt der körper, weil es einfach zu viel ist.