ob wie hoch sollten man sich denn da ersthaft Sorgen machen

Das ist ein bissel abhängig vom Alter. Ich schätze Dich jetzt mal Mitte 30, dann wäre bei Dir 135/85 die Grenze, so in Etwa. Manche sagen, alles unter unteren Wert von 90 ist okay.
140 / 90 ist dann aber definitiv zu viel

Also der obere Wert, so hieß es früher, war Alter plus 100, aber davon sind sie jetzt von weg und sagen, alles über 140 /90 zu hoch.

Ich habe keinen hohen Blutdruck.