Mein Körper spielt verrückt

Hallo,

ich kenne die Symptome aus meiner Zeit, wo ich stark mit Panikattacken zu tun hatte. Typisch war bei mir auch, dass es mir relativ gut ging, wenn ich abgelenkt war. Aber die Symptome konnten aus heiterem Himmel eintreten.
Ich hatte die Schmerzen auch wirklich und wollte verrückt werden in der Zeit, weil ich mich nicht mehr verstanden habe.
Geholfen hat mir letztendlich eine Verhaltenstherapie über 2 Jahre.
Ich wünsche dir alles Gute!