Hormonfrei verhüten

Hallo!

Wir haben lange mit nfp verhütet. Ich fand es toll, man lernt seinen Körper dabei richtig gut kennen. Man muss halt konsequent sein mit dem Temperatur messen. Es gibt dafür eine App, die deine individuelle Kurve erstellt. Man muss natürlich parallel mit Kondom verhüten an den fruchtbaren Tagen, aber man kann damit super den Eisprung ermitteln. Auch muss man sich in die Materie reinarbeiten, aber es lohnt sich, mynfp war mir dabei sehr behilflich:

https://www.mynfp.de/einfuehrung-in-nfp

Wenn die Familienplanung abgeschlossen ist, werd ich auch wieder darauf zurückgreifen.

Liebe Grüße