Danke für eure Antworten...Ich habe mir ein Buch übers Fasten nach der

Ich find das Thema Fasten auch sehr interessant.
Weiß aber nicht ob ich mir das zutraue... eigentlich bin ich ein sehr regelmäßiger Esser... ich kann mir das garnicht vorstellen wie das ist nur Flüssigkeiten oder garnichts zusich zu nehmen.
Ihr schreibt man ist viel mit sich selber Beschäftigt, wie meint ihr das.... in meiner Vorstellung ist es so, das man viel Unternehmen muss um sich vom Essen abzulenken`?
Welchen Tage sind die schlimmsten? Die ersten?