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Geschrieben von Betula am 04.08.2015, 8:47 Uhr

B Vitamine

Danke! Ich hau jetzt die Dinger weg.Bis jetzt habe ich noch keinen Vitaminschock erlitten. Ich mache das jetzt mal 4wochen und dann sehe ich, ob es hilft.

Astrid, Du hast recht, ich muss mehr dafür tun, Stress abzubauen! Ich bin jetzt auch dabei, mache PMR, mehr Sport, lese gerade ein gutes Buch zu dem Thema. Da hakt es bei mir tatsächlich. Meditieren kann ich nicht. Es gelingt mir nicht, das Gedankenkarusell abzuschalten. Dann werde ich erst recht nervös.

Liebe Grüße

 
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