Was macht ihr gegen Durchfall?

Ich hatte vor Weihnachten auch fast eine ganze Woche Durchfall, Krämpfe und Fieber. War 2x beim Arzt, musste ja krank geschrieben werden. Der verschrieb "nur" Perenterol und meinte man soll den Durchfall nicht stoppen weil da Viren oder Bakterien raus müssen.
Hab Morrosche Möhrensuppe und trockene Brötchen gegessen, hat aber nichts geändert anfangs.