Normale Hygiene oder Angststörung?

Danke für die Antworten! Viele haben leider nur gesagt, dass es übertrieben ist aber nicht, wie denn der richtige Weg ist. Wie geht man denn richtig mit Hygiene um? Worauf achtet ihr?

Ich glaube es würde mir sehr helfen, zu wissen, wie die meisten anderen es machen.