Es geht gar nicht ums Essen? Es ist ein Machtspiel von dir?

Eins stimmt trotzdem:
Kampf ums Essen ist - wie um manche andere Dinge (Schlafen, nicht anziehen,wenn es eilig ist ...) ein Machtspiel - zwischen beiden Parteien natürlich.
Je mehr Mutter auf das Machtspiel eingeht, redet, anbietet, sich nach dem Esser richtet, Neues herbeischafft etc., umso mehr dreht der Esser die Schraube. Das ist bei allen Machtspielen so.
Auch das KANN ja ein Prozeß der Ablösung sein, .
ABER man muß sich ja auch nun auch nicht jeden Teil der Ablösung, die als solche wichtig ist, gefallen lassen - das tue ich bei Kleinkindern ebenso wenig wie bei Teenagern.
Der Ablösungsprozeß ist wichtig und nötig, aber nicht um jeden Preis.
Und Kinder dürfen gerne lernen, daß auch Erwachsene und Eltern inbesondere Bedürfnisse haben, nach denen man sich richten soll.
Siedprfen auch lernen, daß sich nicht immer alles nur um sie dreht.
Wiegesagt, ich würde 2-3 absolut "unmöglich eßbare" Sachen akzeptieren. Wid ansonsten gemäjkelt, Pech!
Selten hat man ja so zusammengekocht, daß man wirklich genau die 3 Sachen trifft - wenn jemand keinen Broccoli mag, läßt er den an dem Tag ,wo es ihn gibt, weg und ißt den Rest.
Aber versuch eben auch, das Gemäkel nicht mehr zu beachten, es darf eben nicht mehr gesprächsfüllend bei Tisch sein, was jeder ißt.
Es steht da, es wird angeboten, und dann eben (nicht( gegessen - Erwachsene nötigst Du ja auch nicht dauernd.
Keni Mensch mag gern essen,wenn beobachtet wird, wieviel von was wie gerne...

Und ja, so ein gemeinsamer Essensplan kann helfen, auch gemeinsam kochen kann helfen.
Letztendlich geht es wieder um Grenzen: Wir weit darf sich Kind "ablösen", hier : als Tyrann aufführen.
Setz Deine persönilche Grenze, authentisch; sei dabei auch kompromißbereit, , das wirkt besser als Regeln, die andere machen oder stetes Nachgeben.

Gruß Ursel, DK