zurück| Geschrieben von Glühwürmchen01, 17. SSW am 08.02.2023, 5:51 Uhr |
Wieviel Folsäure nehmt ihr jetzt?
Hallo allerseits,
Ich nehme seit ungefähr einer Woche Femi Baby von DM und bin eigentlich ganz zufrieden damit.
Meine FA hat mir dazu geraten, DHA Kapseln und viel Vitamin D zu mir zunehmen. Aber sie meinte ab der 16. SSW brauche ich gar keine Folsäure mehr nehmen.
Allerdings sind in den Tabletten jetzt 600 mg Folsäure enthalten. Ich hab gelesen im 2. Trimester braucht man 400 mg und zu viel Folsäure soll wohl das Autismus-Risiko erhöhen! Dann frage ich mich, warum mehr in den Präparaten enthalten sind und warum andere Frauenärzte sagen, dass man sogar noch in der Stillzeit Folsäure nehmen muss.
Und natürlich mache ich mir jetzt wieder Sorgen und Vorwürfe 
Würde mich mal interessieren, was eure Ärzte so empfehlen!
Liebe Grüße 
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Re: Wieviel Folsäure nehmt ihr jetzt?
Antwort von Cora_510, 19. SSW am 08.02.2023, 7:38 Uhr
Hallo.
Ich nehme folio phase 2. Das sind 400mg.
Ich hab keine Ahnung wo du deine Informationen her hast.
https://www.pharmazeutische-zeitung.de/2013-02/autismus-vorbeugende-wirkung-von-folsaeure-moeglich/
Diese Studie die darin beschrieben ist findet sich zum Beispiel auch beim Ärzteblatt und anderen seriösen Seiten.
LG Cora
Re: Wieviel Folsäure nehmt ihr jetzt?
Antwort von Glühwürmchen01 am 08.02.2023, 7:59 Uhr
Danke für den Artikel!
Ja, irgendwie habe ich genau das Gegenteil gelesen.
https://www.welt.de/gesundheit/article155341725/Uebermass-an-Folsaeure-kann-dem-Baby-schaden.html
https://www.avogel.de/ernaehrung_gesundheit/ihre-ernaehrung/themenuebersicht/folsaeure.php
Vielleicht ist das eher ein Problem in den USA.
Wie auch immer, dein Artikel beruhigt mich auf jeden Fall 
Re: Wieviel Folsäure nehmt ihr jetzt?
Antwort von Clea81, 19. SSW am 08.02.2023, 8:31 Uhr
Hallo. Ich nehme die fembion2 da sind 400mg drin und die Öle und vitamine etc. Da ich aber immer mal wieder Magen darm Probleme habe, nehme ich es tatsächlich nicht täglich bzw die Kapsel mit dem Öl nicht jeden Tag. Meine FA meinte auch kann man nehmen oder nicht, das Baby holt sich das was braucht 
viele grüße
Re: Wieviel Folsäure nehmt ihr jetzt?
Antwort von Mephis am 08.02.2023, 8:43 Uhr
Wie in der ersten Schwangerschaft nehme 600mg täglich.
Dazu nehme ich aktuell noch Omega 3 auf Empfehlung meiner Hebamme.
Re: Wieviel Folsäure nehmt ihr jetzt?
Antwort von Cora_510, 19. SSW am 08.02.2023, 9:35 Uhr
In den USA wird sogar mehl mit Folsäure angereichert. Das heißt, dass die Menschen dort eher kein extra an Folsäure brauchen. In Deutschland ist das anders. Hier würdest du nur natürliche Folsäure über die Nahrung aufnehmen. Und das ist selbst außerhalb einer Schwangerschaft zu wenig.
Re: Wieviel Folsäure nehmt ihr jetzt?
Antwort von Teekanne123 am 08.02.2023, 10:43 Uhr
Ich nehme auch Folio Phase 2 
Ich weiß nicht, ab wann es wirklich zu viel Folsäure ist. Denn man nimmt ja trotzdem noch zusätzlich Folsäure über die Nahrung auf...
Liebe Grüße Teekanne
Re: Wieviel Folsäure nehmt ihr jetzt?
Antwort von Meeena, 17. SSW am 08.02.2023, 11:05 Uhr
Also ich nehme auch das FemiBaby vom DM seit dem 2. Trimester, wg der Öl-Kapsel. Das ist ja bei anderen Produkten nicht mit drin.
Aber das verrückte ist, dass ich nur mit Elevit zweimal schwanger geworden bin 
total seltsam, dass das mit anderen Produkten nicht geklappt hat.
Re: Wieviel Folsäure nehmt ihr jetzt?
Antwort von Sasa791, 16. SSW am 08.02.2023, 19:36 Uhr
Ich habe dir mal die Nährstoffe die in meinem drin sind angehängt. Bei mir hats sogar 600mcg drin..bei uns werden sämtliche Präparate sowie Medikamente von der Kasse übernommen ab der 13. SSW. Natalben Plus heissts :)
Re: Wieviel Folsäure nehmt ihr jetzt?
Antwort von Glühwürmchen01 am 09.02.2023, 1:28 Uhr
Cool, danke! Na dann, mache ich mir mal nicht mehr so viele Gedanken, 600 mcg wird schon passen 
Hier wird das leider nicht übernommen, und Präparate sind hier super teuer, sogar noch um einiges teurer als in Deutschland 
Was auch komisch ist, ist das hier in Taiwan das Gesundheitsministerium zu 400 mcg in den ersten 12 Wochen rät und danach zu 600 mcg. So viele verschiedene Meinungen. 
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