Wie lange lasst ihr eure Babys alleine?

Schau doch mal, ob so ein Mama-Fit-Kurs mit Kind was für dich ist, in deiner Nähe angeboten wird.
Da wird das Kind als Gewicht genutzt oder bei den einzelnen Übungen gleich mit bespaßt. Ist zwar meist kardiotechnisch nicht besonders anspruchsvoll aber besser als gar kein Sport allemal.