Wie hantiert ihr die Wehen?

Ich hab in der Eröffnungsphase auch erst getönt (langes, tiefes aaaaaah), bis die Hebamme meinte ich soll mich nicht so müde machen und Energie sparen, indem ich tonlos pffffffff mache und mir das Tönen für später aufhebe... Hat super funktioniert und war tatsächlich viel weniger anstrengend. Bis zur Pressphase kam ich ja leider nicht (wurde nach 13h Wehen doch noch ein Kaiserschnitt, weil die Kleine sich mit dem Kopf in meinem Becken verkeilt hatte), aber bis auf 8cm bin ich so fast ohne Schmerzmittel gekommen. Ich hatte nur Buscopan bekommen so ca bei 5cm.
Von der Position her war für mich Stehen bzw vornübergebeugt auf der Fensterbank oder an der Wand abgestützt beim Veratmen am allerbesten und zwischen den Wehen bin ich kilometerweit mit meinem Mann durch die Gänge gelatscht, ich hatte einen echt hohen Bewegungsdrang... War zwischendrin auch mal ne Stunde in der Wanne zum Ausruhen, aber Laufen fühlte sich einfach richtiger an.

Du wirst unter den Wehen ganz intuitiv merken was dir gut tut. Mach dann einfach genau das, so lange nichts medizinisch dagegen spricht. Du schaffst das!

Alles Gute dir!