Welche Vitamine nehmt ihr so?

Bitte dran denken, dass in Folio und in vielen anderen Präparaten synthetische Folsäure drin ist. Die können sehr viele Frauen gar nicht verstoffwechseln. Das bringt dir dann gar nichts und ist eher schädlich. Mama Multi ist zum Beispiel ein ganz gutes Kombi Präparat. Dazu dann noch Omega 3 Tabletten, Vitamin D, K2, Magnesium und du bist ganz gut aufgestellt.