zurück| Geschrieben von Leo4us24 am 09.02.2024, 12:42 Uhr |
Welche Vitamine nehmt ihr so?
Hey, ihr Lieben! Mich würde mal interessieren, ob und welche Vitamine/Nahrungsergänzungsmittel ihr für den Kiwu nehmt. Ich aktuell nur Folio forte, wobei ich mir nicht sicher bin, ob das gut ist, da ich seit kurzem L-Thyroxin nehme und in den Folios auch Jod drin ist. Hab ein wenig gegoogelt und bin bei Orthomol hängen geblieben. Auf der Homepage kann man sich kostenlose Proben von Orthomol natal pre für die Frau und fertil plus für den Mann zuschicken lassen. Das hab ich jetzt mal gemacht. Nimmt das jemand von euch und kann das weiter empfehlen?
Beitrag beantwortenRe: Welche Vitamine nehmt ihr so?
Antwort von missblabla am 09.02.2024, 13:11 Uhr
es gibt doch auch Folio Forte Jodfrei oder nicht ? Orthomol ist mir zu teuer , habe ich auch erst überlegt , aber da sind keine besonderen Dinge drin und für den Preis für mich nicht Gerechetfertigt. Ich nehme babyforte ( schau dir das mal an das gibts auch bei Amazon , auxh in jodfrei ) , Omega 3 und q10 von Sunday Natural :).
Re: Welche Vitamine nehmt ihr so?
Antwort von missblabla am 09.02.2024, 14:13 Uhr
Ich nehme noch Omni biotic Flora plus, habe ich vergessen zu erwähnen 
Re: Welche Vitamine nehmt ihr so?
Antwort von Leo4us24 am 09.02.2024, 15:14 Uhr
Danke für die Tipps, sagt mir alles nichts, aber jetzt kann ich mal googeln 
Ja, Orthomol ist echt teuer, aber hatte mal das Immun irgendwas und ich fand es echt gut.
Re: Welche Vitamine nehmt ihr so?
Antwort von Butzerle, 8. SSW am 09.02.2024, 16:18 Uhr
Hallo aus dem September 
die meisten der Schwangerschaftsvitamine, vor allem auch Orthomol, sind von Stiftung Ökotest leider sehr schlecht bewertet worden. Folio gehört zu den besseren Präparaten. Ich finde, es lohnt sich, ein paar Euro auszugeben und sich den Artikel inklusive Testergebnissen zu kaufen.
Drücke euch die Daumen für viele positive Tests 
Re: Welche Vitamine nehmt ihr so?
Antwort von Leo4us24 am 09.02.2024, 16:47 Uhr
Grüße zurück! Oh echt! Das ist ja wie bei vielem die reinste Wissenschaft. Folio nehme ich bereits, aber weiß nicht, ob es "zu wenig" ist.
Re: Welche Vitamine nehmt ihr so?
Antwort von missblabla am 09.02.2024, 18:26 Uhr
Mit Folio bist du super abgedeckt , aber wenn du unregelmäßige Zyklen hast oder wenn du schon länger hier dabei bist , dann Versuch mal mit inositol, Clavella zum Beispiel.
Wenn du allerdings keine Zyklusbeschwerden hast, dann reicht Folio aus, aber ich würd zusätzlich noch Omega 3 nehmen.
Oder wie gesagt babyforte , schau dir mal die Bewertungen auf Amazon.
Ich setze mittlerweile darauf meine
Hoffnung 
Re: Welche Vitamine nehmt ihr so?
Antwort von vanilly22 am 09.02.2024, 19:08 Uhr
Hallo :)
Ich nehme Folsäure 800, Vitamin D3 K2, Omega 3, Q10 und eine Mischung aus Calcium, Magnesium und Zink. Das hab ich mir mal so zusammengestellt, nachdem ich viel gelesen habe. 
Re: Welche Vitamine nehmt ihr so?
Antwort von Leo4us24 am 09.02.2024, 22:03 Uhr
Ah ok, das ist ja schon einiges. Bei DM gibt es ja auch so Kinderwunsch Kombipräparate, da wollte ich auch mal schauen. Omega 3 gibt es bestimmt auch extra. Unregelmäßige Zyklen habe ich nicht.
Re: Welche Vitamine nehmt ihr so?
Antwort von Cerdi, 16. SSW am 10.02.2024, 2:04 Uhr
Grüße aus dem späten Juli und frühen August Bus :)
Warum genau musst du L-thyrox nehmen? Egal wie, Jod ist sehr wichtig für die Schilddrüse. Auch ich sollte wegen hashimoto keines nehmen was aber Blödsinn ist weil meine Schilddrüse ja arbeiten soll und dafür braucht sie Selen und jod.
Also kleiner Tipp, nimm Selen vor der Schilddrüsentablette. Am besten abends und dein Körper kann die hormone für die Schilddrüse besser aufnehmen :)
Ich nehme von DM das Folio so wie du und bin recht zufrieden.
Für eine Schwangerschaft ist der TSH sehr wichtig. Der sollte bei 1 bis 2 liegen. Regelmäßige Kontrollen sind ebenfalls wichtig. Ich muss alle 4 Wochen hin um die Schilddrüse im Blick zu haben :) aber wenn du erstmal richtig eingestellt bist entspannt das deinen hormonhaushalt ungemein :)
Und clavella enthält myo inositol und ist zur Regelung der insulinresistenz bei PCO Patienten im Einsatz.
oftmals geht so eine Resistenz mit einer unterfunktion einher, aber das ist ein schleichenden Prozess.
Warst du in einem Stoffwechselzentrum um mal alles durchschauen zu lassen? Die gucken gleich alles nach, Schilddrüse und alle anderen hormone wie Testosteron, Östrogen etc. Es spielt einfach super viel im Körper zusammen.
Ich wünsche dir von ganzem Herzen alles Gute
Re: Welche Vitamine nehmt ihr so?
Antwort von missblabla am 10.02.2024, 9:42 Uhr
Aber nicht das Natal pre von Orthomol , da gibt es zwei verschiedene .. ökotest bemängelt aber auch schon wenn ein Präparat zu viel Eisen enthält , schenke denen kein Glauben mehr…
Re: Welche Vitamine nehmt ihr so?
Antwort von Cerdi am 10.02.2024, 19:49 Uhr
Sry ich nehme das von DM Femi Baby heißt das :)
Re: Welche Vitamine nehmt ihr so?
Antwort von Sunshine_bebe am 10.02.2024, 22:04 Uhr
Wir nehmen beide die Produkte von FitLine.
Ja,auch er, solange KiWu ust, ist es gaaaaanz wichtig, dass auch der Mann alle Vitamine und Mineralien nimmt. Das vergessen ganz viele.
Re: Welche Vitamine nehmt ihr so?
Antwort von Leo4us24 am 11.02.2024, 20:29 Uhr
Hallo! Ich nehme eigentlich keine Schilddrüsenhormone, da laut HA und FA bei Nichtschwangerschaft der Wert ok ist (2,7). Nun sollte ich nach meiner ersten MA 21 und der darauf folgenden SS sowie jetzt nach der MA nach Absprache mit HA und FA täglich 25mg nehmen, damit mein Wert unter 2,5 fällt. Habe mir gestern das Femibaby von DM geholt, weil da auch Omega 3 drin ist, das Folio hat ja nicht wirklich viele Ergänzungen.
Re: Welche Vitamine nehmt ihr so?
Antwort von Leo4us24 am 11.02.2024, 20:30 Uhr
Ja, das sage ich meinem Mann auch....aber naja es gibt da echt so resistente Exemplare. Ich jubel ihm dafür virl Obst und Gemüse unter.
Re: Welche Vitamine nehmt ihr so?
Antwort von Smmefa am 12.02.2024, 8:18 Uhr
Bitte dran denken, dass in Folio und in vielen anderen Präparaten synthetische Folsäure drin ist. Die können sehr viele Frauen gar nicht verstoffwechseln. Das bringt dir dann gar nichts und ist eher schädlich. Mama Multi ist zum Beispiel ein ganz gutes Kombi Präparat. Dazu dann noch Omega 3 Tabletten, Vitamin D, K2, Magnesium und du bist ganz gut aufgestellt.
Re: Welche Vitamine nehmt ihr so?
Antwort von missblabla am 12.02.2024, 18:35 Uhr
Meinst du folat ist besser ?
Re: Welche Vitamine nehmt ihr so?
Antwort von Smmefa am 13.02.2024, 7:49 Uhr
Genau, das ist die natürliche Form.
Re: Welche Vitamine nehmt ihr so?
Antwort von missblabla am 13.02.2024, 19:05 Uhr
Welches nimmst du ? Auf meiner Verpackung steht nur Folsäure drauf
Es plus 10 easy@home
So, ich Wechsel das kiwu Zentrum! 😡
Letrozol, der dritte Versuch...
Tschüss November, tschüss 2024?!
\"setz dich weniger unter Druck! lenk dich ab! Dann klappt bestimmt!\"
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Nimmt jemand von euch Omni biotic Flora plus ?
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