Was esst ihr an so warmen Tagen?

Huhu, ich bin ja mit ein paar Kilos mehr in die SS gestartet (ich war eigentlich gut am abnehmen und hatte mich dann über den zunehmenden Hunger gewundert ). Ich versuche sehr gesund zu essen, weitestgehend Zucker vermeiden (was mir ehrlich gesagt schwer fällt). Wir haben schon immer selbst gekocht, viel Gemüse, Fisch (geht zz gar nicht ) und Fleisch, kein Fastfood etc. Aber das Naschen war immer so ein Problem..
Momentan versuche ich öfters mal Smoothies zu trinken, Obstsalat, gedünstetes Gemüse.

Zum Frühstück gabs zb Skyr mit Nüssen und Honig.
Aber man bewegt sich ja immer in die selbe Richtung. Was esst ihr so? Welche Snacks mögt ihr? Wenn ihr unterwegs seid, habt ihr immer was dabei? Und wie teilt ihr euch das ein mit den Mahlzeiten? Wie viel Süßes esst ihr? Regelmäßig oder gibt es einen Cheat Day?
Bin gespannt auf eure Antworten!