zurück| Geschrieben von HSVMarie am 23.07.2015, 16:00 Uhr |
Wadenkrämpfe ;(
Autsch...ich nehme schon Magnesium (magnesiocard 2,5 Knolle) 2x2 täglich und sobald ich da mal an einem Tag eine Dosis vergesse, bekomme ich Nachts fiese Wadenkrämpfe ;( letzte Nacht so doll, dass mir heute das Bein so weh tut wie fetter Muskelkater.
Hat noch jemand Probleme mit Wadenkrämpfen?
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Re: Wadenkrämpfe ;(
Antwort von schubbel, 28. SSW am 23.07.2015, 16:29 Uhr
Huhu, ich hab das auch. 1 mal die woche circa...meistens nachts. Aber sooo schlimm. Nehme schon hochdosiertes Magnesium aber es geht nicht weg.
Aber die 3 monate schaffen wir nun auch nich :)
Re: Wadenkrämpfe ;(
Antwort von Puderzucker, 27. SSW am 23.07.2015, 18:27 Uhr
Hier auch! Trotz Magnesium. Es hilft, mit dem Fußballen auf den Boden zu stampfen. Hängt wohl irgendwie mit den Nerven zusammen...dann geht es zumindest schnell vorbei.
Re: Wadenkrämpfe ;(
Antwort von HSVMarie am 23.07.2015, 18:47 Uhr
Ja, ich muss mich dann einfach hinstellen und dann geht's wieder. Aber nervt ganz schön :( zumal ich ja mindestens zweimal nachts von den Kindern geweckt werde und dazu noch mindestens zweimal Pipi muss
Re: Wadenkrämpfe ;(
Antwort von PapayaMama am 23.07.2015, 19:10 Uhr
Ja hier auch. Aber nicht so schlimm wie bei dir. Ich denke immer, dass es jetzt wieder gut ist und denke dann nicht mehr dran, das Magnesium zu nehmen und nach zwei Tagen gehts dann wieder los: Wadenkrämpfe und "Übungswehen" :-)
Re: Wadenkrämpfe ;(
Antwort von Mullemaus91, 29. SSW am 23.07.2015, 20:44 Uhr
Mir geht's auch so.
Aber bei mir fast täglich.
Hab auch Magnesium.
Bin echt froh wenn das aufhört
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