Tipps gegen Sodbrennen

Ich leide unter der Reflux Krankheit und weiß daher was du durchmachst. Leider hilft alles was du aufgezählt hast nicht wirklich.
Nimm viele kleine, keine fettigen oder scharfen Mahlzeiten zu dir. Kartoffeln helfen, Kräutertee trinken. Nichts kohlensäurehaltiges. Wenn es zu schlimm wird darf man auch Rennie nehmen in der Schwangerschaft. Aber ich würde erstmal versuchen es über die Ernährung zu versuchen. porridge hilft auch gut!