Stillmenge - abpumpen usw viele fragen

Hallo!
Zum Einfrieren usw kann ich nix sagen, habs selber noch nicht probiert..
Aber wegen dem Abpumpen meinte eine Freundin, man solle unbedingt den Milchspendereflex ausnützen und zeitgleich wenn auf der einen Seite getrunken wird, auf der anderen abpumpen.. Probiert hab ichs auch noch nicht, da abpumpen bei mir gar nicht gut funktioniert.. Solange die gewichtszunahme passt (mind 170 g/woche) ist alles ok. Bei mir kommen nur 20-30 ml beim pumpen, aber beim stillen ists auf jeden fall mehr.. Ausserdem variiert der Fettgehalt der Mumi von 1,5-8%, dh die Menge alleine ist auch nicht so aussagekräftig..