Ernährung!?

Hallo ihr Mamis,
wie ist's bei euch mit der Ernährung? Kommt ihr dazu, ausgewogen und regelmäßig zu essen? Kocht ihr auch für euch allein oder nur wenn alle mitessen? Mittags, abends oder beides? Habt ihr Gelüste oder Heißhunger (vor allem an die Stillenden)?

Ich versuche mir morgens, während ich meinem Sohn die Vesperdose für den Kindergarten bestücke, etwas Obst kleinzuschneiden, damit ich mir am Vormittag auf die Schnelle ein gesundes Müsli machen kann. Das (erste) Frühstück ist aber meistens eher "im Vorbeigehen" und nicht immer sehr gesund (zB Salamibrot). Mittags koche ich (leider) bisher gar nicht, weil der Große im Kindergarten isst und ich für mich alleine zu faul bin. Merke aber langsam, dass es ein Fehler ist, denn dadurch hab ich oft Heißhunger am Nachmittag und stopfe auch mal Ungesundes in mich rein: Plätzchen, Salamisticks... Abends kochen wir zusammen, das ist dann immer ausgewogen. Nur oft komme ich da gar nicht dazu, ausgiebig und in Ruhe zu essen, weil der Kleine IMMER genau in dem Moment auch essen will
Ende vom Lied ist oft, dass mich am späten Abend nochmal der Heißhunger packt und ich Schokolade esse
Abgesehen davon, dass meine Esserei so nicht besonders gesund ist, merke ich es leider auch auf der Waage, es sinkt trotz Stillen nur seeeehr langsam. Habe heute, gut sieben Wochen nach der Geburt noch 7kg mehr als vor der Ss, 10 sind erst weg. Und zum absoluten Wohlfühlgewicht fehlen eher noch 10 bis 15...

Wie ist es bei euch? Bin gespannt!