von zitronenmama, 17. SSW am 18.10.2018, 16:26 Uhr |
Sport in Schwangerschaft
Ich mache regelmäßig, also ca. alle vier Tage, Krafttraining bei Kieser. Die überwachen mich sehr. Ich werde bei jedem Besuch gefragt, wie es mir geht und wenn ich bei einer Übung das Gesicht verziehe, steht zwei Sekunden danach meistens einer daneben und fragt, ob alles okay ist.
Ich komme sonst nicht viel vor die Tür, da ich schnell Kopfweh kriege. Ich versuche aber mindestens jeden zweiten Tag eine Kleinigkeit einzukaufen oder so, ggf. zum weiter entfernten Bäcker oder so zu gehen. Und ein Mal pro Woche gehe ich mit der auch schwangeren besten Freundin schwimmen. Mit Wassergymnastik inklusive.
Klingt jetzt schon recht viel, kommt mir aber super wenig vor :D
- Sport in Schwangerschaft - anemoone, 15. SSW 18.10.18, 10:09
- Re: Sport in Schwangerschaft - kb2209, 16. SSW 18.10.18, 10:25
- Re: Sport in Schwangerschaft - CajunShrimp, 16. SSW 18.10.18, 10:40
- Re: Sport in Schwangerschaft - anemoone, 15. SSW 18.10.18, 11:00
- Re: Sport in Schwangerschaft - zitronenmama, 17. SSW 18.10.18, 16:26
- Re: Sport in Schwangerschaft - CajunShrimp, 16. SSW 18.10.18, 20:56