Sport in Schwangerschaft Rat und Empfehlung

Hallöchen.
Also bei der Herstellerfrage kann ich dir leider nicht weiterhelfen. Ich trage sonst Bikini, aber in meinen Schwangerschaften bin ich auf Badeanzug umgestiegen und habe mich auch nur darin wirklich wohl gefühlt. Bestellt habe ich die bei Bonprix.

Zum Thema Yoga kann ich folgendes beisteuern:
Meine erste Geburt war ein für mich sehr traumatischer Notkaiserschnitt in Vollnarkose. Ich war aber auch irgendwie vollkommen unvorbereitet im Nachhinein betrachtet.
Bei Kind 2 wollte ich besser vorbereitet sein. Ich habe mich für Yoga entschieden bis kurz vor der Geburt. Ich habe meine Schwangerschaft viel intensiver erlebt und für die Geburt viel Gelassenheit mitnehmen können (ich bin sonst übrigens eher der Yoga-nein-danke-Typ). Die Geburt war ein schönes und mit 3 Stunden sehr kurzes Erlebnis. Ich schreibe dem Yoga daran einen großen Anteil zu.

Diesmal werde ich (sobald ich das ärztliche Go bekomme) den Aqua-Kurs für Schwangere machen und im Anschluss wieder bis zur Entbindung einen Yoga-Kurs belegen.

Also probiere doch beides Mal aus :) den Badeanzug und das Yoga

Liebe Grüße