Schwangerschaftsvitamine als Eiweißshake?

Hey ich fand deinen Beitrag sehr interessant und hab mich mal umgeschaut, weil ich momentan Schwierigkeiten habe ausreichend Eiweiß zu mir zu nehmen. Da dachte Ich das wäre ja praktisch... Für mich als erstes Problem, verdammt nicht Vegan.. egal weiter belesen... dann überlegt, warum durfte mein Kind als er ganz frisch mit am Tisch mitgegessen hatte nicht so viel Eiweiß..denk denk achja die Nieren schaffen das Anfangs nicht so viele Proteine zu verarbeiten.. ok... Gedanke ging weiter... ich persönlich weiß, das meine Eiweißmenge die ixh so am Tag verzehre nicht wirklich optimal ist... Übelkeit und so... ich bekomme halt wenig runter und Hülsenfrüchte, Tofu und Erdnüsse etc. nee momentan geht da nichts... Aber dann kam auch wieder die Muffe, momentan lebe ich fast nur von Früchten und Obst.. dann eine schöne Proteinbombe.. tut die gut oder schadet sie vielleicht den Nieren meines Untermieters? Ich komme zu keinem Ergebnis.... Ergebnis ich traue mich nicht. Bei meiner letzten Schwangerschaft hat man gegen Ende bei meinem Sohn einen Nierenstau entdeckt und beinahe die Geburt vorzeitig eingeleitet.. seitdem bin ich noooch viel schlimmer was Nierengesundheit angeht als Vorher.. auch eh schon berufsbedingt. Ich bleibe doch lieber in sicherem Terrain und tendiere eher zum nein zum Shake wobei ich mir denke ich keinen Kopf machen müsste, weil ich wirklich wenig an Proteinen momentan essen kann.. es werden Tage kommen da geht das essen hoffentlich besser und noch hab ich kleines Moppelchen ja Vorräte für uns Beide angelegt