Schwangerschaftsvitamine als Eiweißshake?

Hallo, mit dem Shake kenne ich mich auch nicht wirklich aus, aber eine Alternative zu Tabletten wäre Orthomol natal. Wichtig ist das du die Packung mit Granulat nimmst und nicht die Tabletten. Da musst du lediglich nur 2 kleine Omega 3 Kapseln schlucken.
VlG