Schwangerschaftsdiabetes + Blutzucker

Hallo!
Meine Nüchtern-BZ Werte waren so wie deine und tagsüber waren sie immer in bester Ordnung. Vor dieser Schwangerschaft hatte ich nie Probleme damit.
Achte auf eine überwiegend pflanzliche Ernährung und meide Milchprodukte und tierische Fette. Das Fett blockiert den Transfer des Zuckers vom Blut in die Zellen. Das ist auch der Grund für eine Insulinresistenz.
Neuere Studien zeigen, dass der tägliche Verzehr einer Hand voll Hülsenfrüchte den BZ signifikant senken kann. Ich esse jetzt jeden Abend Hülsenfrüchte und gehe eine kleine Runde spazieren. Mein Nüchtern-BZ ist wieder im Normalbereich (unter 92).
Liebe Grüße
Grace