Schwangerschaftsdiabetes + Blutzucker

Hallo!
Die Nüchtern Werte können durch Ernährung nur schwer beeinflusst werden, da auch fett- oder proteinreiche Nahrung am Abend (meiner Erfahrung nach) bis morgens nicht mehr wirken. Eine ausgewogene Ernährung mit Vollkornprodukten hilft. Ein Verzicht auf Kohlenhydrate bei allen Mahlzeiten ist nicht empfehlenswert.
Was auch problematisch sein kann ist der Ersatz von Zucker durch Süßstoffe. Ich habe zb festgestellt, dass meine Blutzuckerwerte am Morgen nachdem ich abends ein Glas Diätlimo getrunken habe höher sind als normal (das hatte ich vor der Schwangerschaft nicht).
Der Zeitpunkt der Nüchtern-Messung kann auch schon einen Unterschied machen durch Hormone wie Adrenalin (noch im Bett liegend oder nach den ersten Aktivitäten wie Zähne putzen usw.).
Viele Grüße