Schnupfen

Du darfst sehr wohl sehr viel mehr machen oO warum sagt immer jemand "mehr als das darf man eh nicht als schwangere tun"? Sogar bei meiner kleinen hab ich das ständig von den Ärzten gehört xD paracetamolzäpfchen und mehr sagten sie nicht... Langsam wäre ich dafür dass die praxen und Hebammen so n heftchen mit hausmittelchen den Patienten mitgeben :)

Also du darfst:

Tee trinken. Auch kräutertees wie spitzwegerich, Kamille, salbei, etc. Klar darfst du das jetzt nicht literweise in dich rein schütten aber 1-2 tassen am Tag sind unbedenklich.

Du darfst auch da so oft wie möglich deine Nase drüber halten. Dampf+wirkung=besser als ne nasendusche

Du darfst die nasensprays für die kleinen verwenden

Du darfst dir zwiebelsaft machen, was super gegen Erkältung und grippe ist. Sogar besser als n Hustensaft. Wir machen das schon automatisch wenn jemand bei uns krank ist.

Du darfst baden was auch super für Erkältungen und grippe ist.

Du darfst da sogar n baby-erkältungsbad verwenden. Da gibt es in der drogerie von penaten eins mit thymianöl. Klar darfst du aber da nicht länger als 10-15 minuten drin sitzen und es sollte unter 40 grad Temperatur haben.

Du darfst die Raumluft befeuchten

Du darfst neben dem bett ne aufgeschnittene zwiebel hinlegen. Stinkt zwar aber hilft.

Du darfst auch die heiße Zitrone (oder holunder) trinken, was man überall kaufen kann.

Du darfst dir gut und gerne ne altmodische Hühnersuppe machen mit viel gemüse und eingekochtem Knochen (der mark im Knochen ist super gesund) machen. Dazu noch leckere frische kräuter und fertig ist es. Brauhst net mal ne fertige brühe machen.

Und es gibt noch etliche weitere hausmittelchen und mittelchen die du machen und verwenden kannst ;) kannst dich ja mal beim Apotheker und ner Hebamme informieren. Ne gute Hebamme kennt noch mehr hausmittelchen.

Gute Besserung wünsche ich dir :)