zurück| Geschrieben von Tina2891, 32. SSW am 26.06.2020, 14:01 Uhr |
Schlafstörungen
Hallo,
gibt es hier auch noch andere die unter Schlafprobleme leiden?
Ich kann entweder gar nicht einschlafen oder nur kurz. Bin jetzt 32ssw und weiß nicht wie ich das aushalten soll.
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Re: Schlafstörungen
Antwort von jessixxx, 34. SSW am 26.06.2020, 14:12 Uhr
Hier 
Mir geht es genauso wenn ich fest Schlaf, Schlaf ich nur die ersten 2 Stunden ab dann ist es ein Hin und Her gedrehe in Kombi mit pipi und Schmerzen und schnarchen von Mann + Hund
Am Tag Versuch ich dann zu entspannen was bei der Hitze auch nicht klappt .. ich lauf auch schon auf dem Zahnfleisch..
Re: Schlafstörungen
Antwort von Tina2891 am 26.06.2020, 14:17 Uhr
Ohja so geht es mir auch. Seit wann hast du das?
Bei mir hat es erst vor einer Woche angefangen aber ich finde es echt schlimm, da hätte ich lieber andere Beschwerden.
Re: Schlafstörungen
Antwort von Cani33, 34. SSW am 26.06.2020, 14:36 Uhr
Das hatte ich vor ein paar Wochen ganz massiv. Da bin ich teilweise erst gegen 4 eingeschlafen und um 6 war ich wieder wach. Dann ging es für zwei Wochen weg und ich denke der Körper hat den Schlaf nachgeholt. Da konnte ich nur noch schlafen und hab es auch. Seit Anfang der Woche geht es jetzt wieder los mit dem Schlafmangel. Ich habe noch keine Lösung gefunden, außer durchhalten. Bald ist es vorbei 
Re: Schlafstörungen
Antwort von Mika82, 35. SSW am 26.06.2020, 15:19 Uhr
Ich!
Seit Anfang der SS. Ich war teilweise so müde und energielos, dass ich echt dachte ich fall um. Konnte weder tags noch nachts schlafen. Beruhigungs und schlaftee mit baldrian aus dee apotheke hat mir geholfen und viel an der frischen luft laufen.
Mittlerweile ist es besser. Ich schlafe auch mal tahsüber ein und nachts auch paar stündchen.
Aber schlafmangel ist wirklich die reinste Folter
Re: Schlafstörungen
Antwort von jbfl22, 32. SSW am 26.06.2020, 15:26 Uhr
Mir geht es zurzeit ähnlich, ich kann 2-3 Std schlafen und dann liege ich wach. Ganz zu schweigen vom Aufwachen bei jeder Drehung, Druck auf der Blase oder Rückenschmerzen, wenn ich zu lange in einer Position liege. Vor vier Wochen fing es so an, dass ich morgens so müde war, dass ich nicht aus dem Bett gekommen bin und inzwischen habe ich einfach akzeptiert, dass ich mitten in der Nacht nicht mehr einschlafen kann. Dann lese ich oder sehe fern und schlafe weiter, wenn es geht, zur Not auch tagsüber. Das hilft besser als sich zu quälen und aufs Einschlafen zu warten. Das passt zwar nicht zu den Plänen, die ich für die Tage noch so habe (Kinderzimmer ist noch nicht fertig) aber was nicht geht, geht halt nicht.
Re: Schlafstörungen
Antwort von Tina2891 am 26.06.2020, 15:26 Uhr
Okay dann bin ich schon mal beruhigt, dass ich nicht alleine bin.
Es ist wirklich die reinste Folter.
Oh du arme, es ist ja sehr schlimm wenn du es schon seit Beginn der Schwangerschaft hast.
Ich habe am Mittwoch in einer Woche einen Termin bei einem Osteopathen, falls das hilft kann ich euch Bescheid geben.
Re: Schlafstörungen
Antwort von Mika82 am 26.06.2020, 15:40 Uhr
Ja berichte dann mal wie es war
Re: Schlafstörungen
Antwort von Anni1500, 34. SSW am 26.06.2020, 16:56 Uhr
Mein Schlaf ist auch sehr begrenzt 
war schon in der ersten Schwangerschaft so. Bei mir blieb es leider bis zum Schluss so. Sehe es als Training 
Re: Schlafstörungen
Antwort von jessixxx, 34. SSW am 26.06.2020, 17:06 Uhr
Bei mir so ab der 30 ssw ein paar Tage gingen wahrscheinlich von der puren Erschöpfung wir schaffen das wir sind alle auf der Zielgraden 
Re: Schlafstörungen
Antwort von mausebär2011, 35. SSW am 26.06.2020, 17:10 Uhr
Eigentlich kenne ich den Schlafentzug ja von der Arbeit her, da geht auch nie mehr als 3-4 Stunden am Tag.
Aber da waren es wenigstens mal ne Stunde am Stück.
Jetzt ist es mittlerweile nicht mehr möglich länger am Stück zu schlafen. Wenn ich Glück habe schaffe ich 20minuten am Stück. Dann bin ich wieder wach.
Ich leide schon seit Jahren an RLS (Restless Legs Syndrom), aber seit ein paar Wochen ist es schlimmer als sonst. Teilweise so schlimm das mich die schmerzen echt zum heulen bringen.
Aber ich habe nicht mehr lange. Bin in der 35.SSW, hab's bald überstanden! 
Re: Schlafstörungen
Antwort von Kapunkt, 35. SSW am 26.06.2020, 17:16 Uhr
Tioos hab ich leider keine. Aber ich kenne das. Bei mir war es irgendwie andersrum...ich hatte von tag 1 an so extreme schlafstörungen... Erst lag ich stunden wach und konnte nicht einschlafem, wenn ichs dann mal geschafft hab wurde ich spätestens um 3 wach und damit war die Nacht vorbei... Seit knapp 1,5 monaten hab ich das aber nicjt mehr und schlafe wie ein baby, abgesehen von den nächtlichen Toilettengängen. Da ich aber seit Montag auch endlich im Mutterschutz bin komme ich jetzt mit schlafmangel besser klar :)
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