Schlafstörungen

Ich kenne das zurzeit auch nur zu gut 4/5 Uhr ist auch meine Zeit wo ich meist wach werde meistens schlafe ich nach ner Stunde dann wieder ein. Ich glaube es liegt am Gedankenkarussell also zumindest ist es bei mir so. Ich hatte halt noch nicht meinen 1. FA Termin und die Angst ist natürlich noch groß das irgendwas nicht so ist wie es sein soll auch wenn es dafür keine Anhaltspunkte gibt. Ich denke wir sind gedanklich sicherlich alle gerade etwas durcheinander. Ich habe am Donnerstag endlich meinen Termin und hoffe das dann alles gut ist. Dann kann ich vielleicht endlich mal wieder durchschlafen. Wie ist das denn bei euch hattet ihr schon den 1. Termin war alles gut?