zurück| Geschrieben von Mava23, 30. SSW am 10.08.2022, 21:16 Uhr |
Schlafstörungen🤯
Guten Abend Mädels,
Ich wollte mal wissen, wem es genauso ergeht.. seid dem das Wetter so extrem heiß ist, schaffe ich es nichtmal einen Mittagsschlaf zu halten. Mein ganzer Körper glüht sofort auf :/ jetzt ist es so, dass ich nachts kein ruhigen Schlaf habe.. durch Wadenkrämpfe und Schlafstörungen.Wenn ich versuche mich wieder hinzulegen glüht mein Körper wie am Mittag sofort auf.. ich kann einfach nicht einschlafen hatte wenn’s hoch kommt 2-3std schlaf.. ich bin extrem müde und erschöpft aber schaffe es einfach nicht einzuschlafen.
(Magnesium und Eisen nehme ich schon ein)
Hätte da jemand einen Rat für mich ?
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- Schlafstörungen🤯 - Mava23, 30. SSW 10.08.22, 21:16
- Re: Schlafstörungen🤯 - tortuga, 30. SSW 11.08.22, 6:23
- Re: Schlafstörungen🤯 - FannyS 17.08.22, 12:37
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