Schlafschwierigkeiten

Danke dir für deine Antwort.

Abends ist er immer schon richtig müde, so dass 20h schon der späteste Zeitpunkt ist, der möglich ist. Er schläft dann innerhalb von 2 Min völlig fertig ein, länger wachhalten geht einfach nicht.

Abends muss ich dann leider im HomeOffice arbeiten und komme i.d.R. nicht vor 23h ins Bett.
Betreut wird der Kleine erst ab August, erstmal nimmt mein Mann Elternzeit für die Zwischenzeit. Ja, dann wird er vielleicht mehr müde sein und das könnte eine Veränderung bringen.
Aber August ist noch voll lange hin

Dauert die Umstellung tatsächlich so lange? Ich würde dann eher auf eine Art „Phasenwechsel“ tippen, wenn es so lange dauert, bis man eine Veränderung der Schlafgewohnheiten erkennt.
Er schläft jetzt seit 2 Wochen tagsüber nur noch 2 Std insg., obwohl er eigentlich (vor allem nach diesen kurzen Nächten) mind. 3,5 Std bräuchte.

Ach je. Ich bekomme Muffensausen vor dem Berufsstart