Rückbildungsgymnastik

Hallo! Ich würde einen Rückbildungskurs nach jeder Geburt machen, egal ob es die erste oder zweite oder die siebte war. :) Der Beckenboden wird einfach zu stark beansprucht. Auch wenn man jetzt direkt keine Probleme hat, kann es irgendwann im Alter Probleme machen und davor soll ein Rückbildungskurs schützen. Ich selbst bin Physiotherapeutin und habe auch schon Rückbildungskurse geleitet. Und außerdem ist es wirklich ne super Möglichkeit Kontakt zu anderen Mamis zu finden, besonders beim ersten Kind. Lg Mami