Richtiges Sitzen

Da viele Mamis etwas verunsichert sind, habe mal einen Artikel übers "richtige Sitzen " rausgesucht.


Häufig besteht die Meinung, dass Kinder zuerst das Sitzen und dann erst das Krabbeln und Laufen lernen.
Wenn das Kind sich an den angebotenen Händen hochzieht, denken viele Eltern, dass ihr Kind sich hinsetzen möchte. Dieses „Hochziehen zum Sitz“ ist eine normale Armreaktion, die sich besonders im 5.-6. Monat stärker entwickelt. Das Kind zieht in diesem Alter alles Erreichbare zu sich heran z.B. auch seine Füße.
Viele Kinder werden deshalb bereits zu einem Zeitpunkt hingesetzt, an dem sie noch nicht sitzen können, denn weder ihre Bauch- noch ihre Rückenmuskulatur ist ausreichend entwickelt. Außerdem fehlt ihnen die Möglichkeit des Abstützens, die sich erst im 2. Lebenshalbjahr entwickelt, wenn die Kinder sich allein hinsetzen. Infolgedessen kippen die Kinder beim Sitzen um. Damit sie nicht kippen, werden sie von den Eltern häufig mit Kissen abgestützt.
Dieses vorzeitige Hinsetzen ist gefährlich. Es kann Wirbelsäulenschäden begünstigen, da die Wirbelsäule noch ohne die entsprechenden Muskeln wenig Halt hat. Außerdem kann sich das Kind nicht allein aus dieser Position befreien. Es ist darauf angewiesen, dass wir es in eine andere Lage bringen. Diese Abhängigkeit, in der der Erwachsene das Kind hält, ist für mich Verwöhnung.
Das Kind trainiert in Bauch- Seiten- und Rückenlage ohne Gewichtsbelastung die Muskelpartien, die es ihm ermöglichen gerade zu sitzen. In Bauchlage stützt sich das Kind ca. ab dem 6. Monat mit durchgestreckten Ellenbogen auf die Handflächen. Das Becken bleibt auf dem Boden. Bei jedem Hochstützen übt es seine „Rückenstrecker“.
Wenn Sie sich nur 5 Minuten in dieser Haltung auf den Boden legen, werden Sie spüren, wie stark Ihre Rückenmuskulatur angespannt ist.
In Rückenlage hält das Kind in diesem Alter die Beine oft gebeugt in der Luft. Dabei übt es u.a. seine Bauchmuskulatur.
Versuchen Sie auch dies nachzuahmen. Sie werden feststellen, wie sehr Ihre Bauchmuskeln beansprucht werden.
Ein Kind hat folgende Entwicklungsphasen erprobt, wenn es selbständig zum Sitz kommt.
In Rückenlage hat es gelernt, den Kopf und die Beine hochzunehmen und sich über beide Seiten auf den Bauch zu drehen.
In Bauchlage hat es gelernt, sich auf den geöffneten Handflächen abzustützen, vorzurobben oder in den Vierfüßlerstand zu kommen.
Die Kinder lernen dann das Sitzen auf verschiedene Arten.
Die meisten Kinder lernen das Sitzen über das Krabbeln. Wenn das Kind krabbelt und etwas Interessantes sieht, hält es inne, richtet sich zur Seite hoch und kommt damit in Seit – Sitz - Haltung. Ändert es dann die Richtung, entsteht automatisch über den Seit -Sitz der Lang-Sitz, bevor es weiterkrabbelt.
Manche Kinder, die lange robben, lernen das Sitzen aus der Gartenzwerghaltung. Sie legen sich auf die Seite und stützen sich mit einem Arm ab, um den anderen frei zum Greifen zu haben. Dieses Abstützen wird mit der Zeit immer höher, bis das Kind in den Sitz gelangt.
Andere Kinder lernen das Sitzen über das Stehen. Sie ziehen sich zum Stehen hoch, wissen aber nicht, wie sie auf den Boden zurückkommen können. Sie lassen sich einfach auf den Boden fallen und entdecken dabei das Sitzen.

Also liebe Muttis, lasst euren Mäusen noch Zeit, auch wenns schwer fällt !