Restless leg’s?

Hallo ihr Lieben,

ich hatte schon vor einiger Zeit abends und nachts im linken Bein ein komisches Gefühl. So eine Art kribbeln, schwer zu beschreiben. Es kommt vor allem wenn ich endlich mal auf dem Sofa sitze oder schlafen will.
Letzte Nacht war es ganz schlimm, hab mich bis 1 Uhr hin und her gewälzt, erst nachdem ich ne runde durch die Wohnung gelaufen bin und mein Bein bisschen massiert habe, ist es besser geworden.
Ist das das restless leg’s Syndrom? Schmerzen habe ich keine und es ist nur das linke Bein.
Weiß jemand was man dagegen machen kann? Mein sowieso schon viel zu kurzer schlaf ist mir heilig und es macht mich wahnsinnig wegen so etwas nicht zur Ruhe kommen zu können :(

Liebe Grüße