Probleme mit der Hitze

Ich muss mich schon zu 4 Litern quälen. Normal schaffe ich so 3 am Tag (Kaffee und Tee inklusive). Aber bei 37 Grad schwitze ich extrem und versuche das auszugleichen.

So schlimm wie bei euch mit Übergeben ist es zum Glück nicht. Den Verlust muss man ja erstmal wieder aufnehmen und dann noch drin behalten. Da sind 2 Liter schon viel.