Nochmal an die still Mamis

Hallo aus den August.

Blähende Stoffe aus Lebensmitteln gehen nicht in die Muttermilch über, sie wird aus dem Blut gebildet, wie Blumee schon sagte.

Auch auf Zwiebeln muss man nicht verzichten. Was eher sein kann ist, dass das Kind Eiweiße aus der Nahrung nicht verträgt, denn diese gehen in Kleinstmengen in die Muttermilch, genauso wie wasserlösliche Vitamine, wie Vitamin C (das ist dann auch der Übeltäter für Wunde Pos, nicht die Säure selbst in Zitrusfrüchten zB).

Meistens liegt es aber wirklich am unreifen Darm. Der muss aber auch trainiert werden, daher bringt es letztlich nichts gar nichts mehr zu essen.

Iss daher ganz normal.

Kritische Nährstoffe sind insbesondere Jod und Folsäure, das sollte man ggf. auch bei ausgewogener Ernährung supplementieren.

Mach dich da nicht so verrückt. Die Ernährung der Mutter hat kaum Auswirkungen auf die Zusammensetzung der Muttermilch, das habe ich von Biggi hier aus dem Expertenforum gelernt. Das haben diverse Studien bereits bewiesen. Daher bringt es zB auch nichts zur Steigerung der Menge oder Qualität der Muttermilch besonders reichhaltig zu essen.

Viele Grüße.