Nehmt Ihr eigendlich schon an Gewicht zu?

Ich hab auch noch nicht zugenommen - zum Glück. Das kommt schon noch.

Zum einen muss ich zwar andauernd essen, weil mir sonst übel ist. Zum anderen kann ich aber nur kleine Portionen essen, weil mir sonst auch übel wird. Süßigkeiten (bis auf Eis) halten sich auch in Grenzen und ja, kein Alkohol tut sicherlich auch gut

Allerdings mache ich auch seit 3 Wochen gar keinen Sport mehr, weil mein Kreislauf so im Eimer ist und die Übelkeit es nicht zu lässt. Ab und an fahre ich Fahrrad, aber gaaaanz langsam, also nicht wirklich Sport. Wie sieht das bei dir bzw. euch anderen aus?

Je nach Ausgangssituation sind in den ersten 3 Monaten +1-2kg "normal", im 2. Trimester +250gr je Woche und im 3. Trimester +400gr pro Woche. Steht in einer Informationszeitschrift, die mir mein Frauenarzt mitgegeben hat. Insgesamt werden da 12kg Zunahme angegeben, aber auch darauf hingewiesen, dass das von Frau zu Frau unterschiedlich ist....