Muskelkrämpfe

Hallo :) Jupp, ich kenne das. Habe das schon seit ein paar Wochen ca. Alle 2 Nächte. Teilweise bis zu 4 Mal, dass ich mit einem heftigen Krampf erwache und nur noch aufstehen und bewegen, oder Massage hilft. Meine Beine fühlen sich schon langsam an wie Pudding und ich hab dauernd wie Muskelkater in den Beinen. So schlimm hatte ich es in der ersten SS nicht. Nehme auch schon seit Wochen 450mg Magnesium am Tag. Will gar nicht wissen, wie es ohne wäre. Mein Arzt weiß davon, machen kann man da leider nichts. Bald ist es wieder vorbei :D