zurück| Geschrieben von Julia1009, 26. SSW am 17.10.2021, 17:48 Uhr |
Schlaflos
Hallo ich hab seit knapp 2-3 Tagen das Problem das ich iwie gar nicht mehr müde werde nachts die letzten 2 Tage lag ich komplett wach und konnte einfach nicht einschlafen und spüre auch keine Müdigkeit. Ich hab mein Seitenschläferkissen und ein Stilkissen und mit keinem von beiden ist es besser (hab beides ausprobiert) ich wälze mich in der Nacht von Seite zur Seite, auf dem Rücken geht gar nicht und finde keine gut Position
Hat jemand vllt Tipps oder weiß woran es liegt.
Schon Mal danke an alle
Liebe Grüße
Julia
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Re: Schlaflos
Antwort von Herzblut am 17.10.2021, 23:28 Uhr
Ich hab das auch schon seit ein paar Tagen es macht mich verrückt 
Re: Schlaflos
Antwort von Aubrieta, 28. SSW am 18.10.2021, 6:08 Uhr
Hallo,
Ich habe das auch zwischendurch. Und ich weiß von meinem ersten Kind, dass ich nachts so gut wie gar nicht mehr geschlafen habe zum Schluss. Im Moment hilft mir abends dann wirklich ins Bett zu gehen, wenn ich merke, ich werde müde. Auch wenn es 20 Uhr ist. Und schaue nicht noch eine Folge oder daddel am Handy.
Und ich versuche dann am nächsten Tag besonders große Runden mit dem Hund zu laufen, körperlich ein wenig mehr auslasten und die frische Luft tun dann gut.
Und wenn gar nichts nützt, aufstehen, Kuchen backen. Und in der nächsten Nacht schläft man wie ein Stein.
Re: Schlaflos
Antwort von Daniela2412, 25. SSW am 18.10.2021, 8:20 Uhr
Ja so geht es mir auch. Am frühen Abend könnte ich so einschlafen aber geht leider nicht. Und wenn die Kids im Bett sind denke ich yeah kannst auch schlafen gehen. Von wegen da bin ich dann hell wach und es dauert ewig bis ich einschlafe.
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