zurück| Geschrieben von Lena0105, 33. SSW am 12.09.2022, 12:13 Uhr |
Mein Kopf funktioniert nicht mehr :(
Hallo,
ich wollte mal fragen, ob es euch auch so geht wie mir.
Leider bringe ich seit einer Weile viele Dinge, wie wichtige Termine, durcheinander.
Anfang August sind mein Partner, meine Tochter (3) und ich in den Heimatort meines Partners nach Spanien gezogen. Dort wohnen wir jetzt vorübergehend mit meinen Schwiegereltern zusammen. Mein Spanisch ist relativ gut, also darauf kann ich es nicht schieben.
Letzte Woche hatte ich am Montag einen Zahnarzttermin, am Dienstag Elterninformationstag in der künftigen Vorschule meiner Tochter und Mittwoch eine Blutanalyse wegen der Schwangerschaft.
Und die ganze Zeit bin ich davon ausgegangen, dass ich Montag zur Analyse muss und auch die Elterninfo ist... Nur, weil mein Partner nochmal genau nachgefragt hat, war ich nicht zur falschen Zeit am falschen Ort 
Dann diese Woche:
Montag erneuter Zahnarzttermin und Eingewöhnung in der Vorschule, am Dienstag nur Vorschule und am Mittwoch Termin mit meiner Hebamme...
Und was mache ich heute?!
Stehe früh auf und fahre zur Hebamme, um dann festzustellen, dass ich heute gar keinen Termin habe 
Ich habe auch vorher immer gesagt, dass ich am Montag ja viele Termine hätte. Mein Kopf kommt gerade einfach nicht zurecht :(
Mein Partner war sauer und ich bin besorgt, dass das die restliche Schwangerschaft so weitergeht und überlege die ganze Zeit, was ich eventuell noch vergessen habe...
Glücklicherweise arbeite ich nicht (BV) und sorge bei der Arbeit für Chaos.
Geht es euch ähnlich, dass die Schwangerschaft euch so einnimmt, dass ihr wichtige Dinge durcheinander bringt?
Viele Grüße Lena
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Re: Mein Kopf funktioniert nicht mehr :(
Antwort von Monamig123, 33. SSW am 12.09.2022, 12:45 Uhr
Ganz ehrlich: ohne meinen geliebten Familienkalender in der Küche ginge bei mir gar nichts mehr seit der Geburt unseres ersten Kindes... Für mich ist es, ob schwanger oder nicht, ein Ding der Unmöglichkeit, alle Termine im Kopf zu behalten 
deshalb würde ich dir so oder so auch so einen Kalender empfehlen
Re: Mein Kopf funktioniert nicht mehr :(
Antwort von kitty19, 34. SSW am 12.09.2022, 13:15 Uhr
Das kommt mir bekannt vor 
Termin für die Blutabnahme wegen Schilddrüse vergessen, obwohl es im kalender steht.
Dann stehe ich bei edeka auf dem Parkplatz und was ist? Keine Ahnung was ich einkaufen musste 
Mein Mann nimmt es mittlerweile mit Humor wenn ich wieder alles vergesse .
Manchmal wcht peinlich ....aber wir haben ja alle eine gute ausrede
Re: Mein Kopf funktioniert nicht mehr :(
Antwort von rici009, 32. SSW am 12.09.2022, 13:23 Uhr
Ich habe das Problem das ich langsam die Tage verwechsle.
Habe alle Termine doppelt und dreifach hinterlegt (Handy, Kalender und ev. noch einen Zettel). Nützt auch nichts wenn ich nicht weiss welcher Tag es ist. Mein Partner nervt sich dann auch ab mir wenn ich ihn fragen muss ob heute Montag oder Dienstag ist. 
Ah und lustigerweise verdrehe ich manche Wörter und Sätze. Leider kein Beispiel dafür aber man schaut mich dann immer verwundert an und fragt… wolltest du dies so sagen.
Muss auch öfters schauen in welcher Schwangerschaftswoche ich bin. Sollte Frau ja eigentlich wissen…. nöö.
Schwangerschaftsdemenz ist doch lustig. 
Re: Mein Kopf funktioniert nicht mehr :(
Antwort von JasminZimtstern, 31. SSW am 12.09.2022, 13:24 Uhr
Ich habe für mich auch eine ganz gute Lösung gefunden, indem ich einen Kalender in der Küche habe. Und das obwohl ich einen Handy Kalender benutze, der mit den Terminen meines Mannes gekoppelt ist. Ohne diese Hilfen könnte ich überhaupt nichts mehr im Kopf behalten 
Re: Mein Kopf funktioniert nicht mehr :(
Antwort von Cupcake282, 32. SSW am 12.09.2022, 13:25 Uhr
Hallo Lena,
mach dir nichts draus mir gehts fast genauso.
Nur das ich bisher immer Glück hatte und in letzter Sekunde bemerkt habe das ich falsch unterwegs bin.
Ich verwechsle Wochentage, das Datum, kaufe die falschen Dinge ein, verlege andauernd irgendetwas und vergesse wenn man mit mir redet was mein gegenüber gerade zu mir gesagt hat.
Für meinen Partner ist es auch schwierig da er hin und wieder das Gefühl hat ich würde es mit Absicht machen, kann ihn da auch irgendwo verstehen aber ich nehm’s ihm nicht übel wenn er dann mal etwas wütend wird.
Ich bin vor der Schwangerschaft schon sehr schusselig und verplant gewesen, was aber aktuell in meinem Kopf vorgeht ist wirklich im Vergleich zu früher ein Witz 
Bin gespannt ob es noch schlimmer wird oder bis zum Ende so bleibt :)
Re: Mein Kopf funktioniert nicht mehr :(
Antwort von Keksi927, 31. SSW am 12.09.2022, 13:36 Uhr
Ich kann mich nur anschließen, Familienplaner in der Küche 
auch seit der Geburt unserer großen ein Muss, weil der Kleine Erdenbürger hat dann ja auch schon Termine
Ich bin gerade in der Situation, dass wir frisch umgezogen sind in das Haus, dass wir über ein Jahr lang jetzt kernsaniert haben. Die Umstellung ist doch enorm. Man gewöhnt sich an ein neues zu Hause, in der Küche ist alles an einem anderen Ort, jeden Tag wird noch was neues fertig und dann kommt noch der Vodafone Techniker...
Was ich sagen will, Vergesslichkeit in der Schwangerschaft ist ganz normal und sogar von der Natur gewollt, damit man sich nicht zu sehr auspowert. Aber du bist gerade in ein anderes Land gezogen und alles ist in der Umstellung 
hab Geduld mit dir. Sobald ihr euch eingelebt habt, wird dein Kopf auch wieder mehr Platz haben
Re: Mein Kopf funktioniert nicht mehr :(
Antwort von Frischling, 33. SSW am 12.09.2022, 15:16 Uhr
Hi,
kenn ich habe ich schon seit Wochen.. meinen Partner habe ich schon lange vorher vorgewarnt, weil er damit grds nicht klarkommt er nimmt es aufgrund der Vorlaufzeit mit Humor. Aber am Anfang war er recht verwirrt, weil ich normalerweise super organisiert bin.
Es hilft nix, man muss überall Notizen machen.
LG
Re: Mein Kopf funktioniert nicht mehr :(
Antwort von rici009, 32. SSW am 12.09.2022, 17:45 Uhr
Nach der SS-Demenz kommt dann noch die Still-Demenz.
Also kann noch einige Zeit andauern. 
Re: Mein Kopf funktioniert nicht mehr :(
Antwort von Godzilla, 32. SSW am 12.09.2022, 20:59 Uhr
Pfffff für mich ist das alles immer schon Alltag.
Ich hab ADHS und kenn es garnicht anders, also willkommen in meiner Welt!
Normalerweise funktioniert aber trotzdem alles, weil ich seit Langem viele Strategien habe, damit mein Alltag trotzdem funktioniert.
zB muss einfach alles in meinem Handykalender stehen, INKLUSIVE Erinnerung mind. 1h vorher und 1 Tag vorher.
Manchmal auch zusätzlich noch mehr Erinnerungen.
In den Kalender kommen auch so Dinge wie "Termin xy ausmachen", und zwar zu einer Zeit, wo ich voraussichtlich Zeit habe und es machen kann.
Wenn ich es nicht erledigen kann, wird es im Kalender verschoben, NICHT gelöscht.
Gelöscht erst, wenn es erledigt ist.
Und so weiter und so fort.
Mein Mann ist mir zum Glück nicht böse, wenn trotzdem mal was schief geht, der kennt mich lang genug um zu wissen, dass ich echt nichts dafür kann und mich wirklich sehr bemühe.
Aber auch mein Hirn kennt Steigerungsstufen und hat sich anlässlich der Schwangerschaft noch etwas Neues ausgedacht.
Dass ich Gegenstände vergesse, bin ich gewohnt, aber üblicherweise weiß ich dann, sobald es mir wieder einfällt, wenigstens, DASS ich es wahrscheinlich oder sicher liegen lassen habe.
Seit Neuestem aber passiert es mir, dass ich mir 100%ig sicher bin, dass ich es eingepackt habe - aber es ist dann nirgends im Rucksack zu finden, sondern liegt noch zuhause. zB die Zahnbürste beim Campingurlaub.
Oder das Kleid, das ich nach dem Wechsel aus den durchgeschwitzten Sportsachen anziehen wollte nach der Dusche - eh nur am Hochzeitstag..
DAS find ich echt gemein, denn das war eins der wenigen Dinge, auf die ich mich verlassen konnte.
Normalerweise weiß ich wenigstens, was ich nicht weiß, aber jetzt weiß ich garnichts mehr..
Re: Mein Kopf funktioniert nicht mehr :(
Antwort von Lena0105 am 12.09.2022, 21:51 Uhr
Danke für die lieben Antworten :)
Mit dem Kalender stimmt natürlich und ich trage auch fast alles ein. Aber leider nur fast...der Termin bei der Hebamme ist irgendwie durchgerutscht. Häufig vergesse ich, dass ich einen Kalender habe
Auch wenn es nervig ist, bin ich froh, dass es euch auch so geht wie mir 
Und ja! Danach kommen noch die Stilldemenz + Schlafmangel dazu... Am besten verlasse ich dann nicht mehr das Haus. Sonst vergesse ich noch eine Hose anzuziehen oder die Kinder mitzunehmen
@Godzilla: dein letzter Satz trifft es wirklich ganz genau 
Ich weiß auch nicht mehr, was ich nicht weiß.
Re: Mein Kopf funktioniert nicht mehr :(
Antwort von Emila, 33. SSW am 13.09.2022, 8:10 Uhr
Das kommt mir so bekannt vor!
Bin sonst auch mega organisiert und hab alles im Kopf.
Jetzt schreibe ich mir die dümmsten Sachen in den Handy-Kalender. Also nicht nur die Termine, sondern auch Dinge, die ich erledigen muss zb.irgendwo anrufen, irgendwelche Formulare fertig machen.
Das nervigste ist aber, dass ich seit Wochen meine Brille nicht mehr finde. Ich hab schon alles abgesucht und keine Chance.
Ich brauche sie im Alltag nicht dringend, aber für unbekannte Strecken fahren etc.trage ich sie schon. Und noch ärgerlicher: habe vor ein paar Monaten die Gläser neu machen lassen für meine schlechter gewordenen Augen.
Re: Mein Kopf funktioniert nicht mehr :(
Antwort von wir6 am 13.09.2022, 10:06 Uhr
Dem kannst du doch Abhilfe schaffen, indem du alles in deinen Kalender einträgst.
Wir haben beides, einen an der Wand und einem im Handy. Im Handy habe ich alles mit Benachrichtigungen einen Tag und eine Stunde vorher
Wenn das Baby erstmal da ist , wird es nicht besser. Da hilft dieser Kalender enorm.
Zugegeben, es ist erstmal Mühe alles einzutragen. Aber ich vergesse so nichts mehr und das ist mir wichtiger.
Viele Grüße
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