zurück| Geschrieben von dea23, 17. SSW am 04.03.2021, 14:55 Uhr |
Kurzzeitig schwer gehoben.. schlimm?
Hallo zusammen,
ich habe heute einen Laptop-Aufsatz in unserem Musterlager auf der Arbeit abgeholt.
Ich hätte gedacht, dass das Ding kleiner und leichter ist, aber es hat bestimmt um die 10-15 kg (wenn auch keine genauen 15) gewogen. Getragen habe ich den Aufsatz max. 2 Minuten..
Muss ich mir Sorgen machen? Mein Bauch ist dadurch bisschen härter geworden..
Beitrag beantworten
Re: Kurzzeitig schwer gehoben.. schlimm?
Antwort von Debbie81 am 04.03.2021, 16:29 Uhr
Nein, du musst dir sicher keine Sorgen machen!
Mein FA sagte, dass die Vorsicht vor zu schwerem Heben eher der Mutter gilt, weil durch die Schwangerschaft die Bänder gedehnt sind und man leichter umknickt und so.
Ich durfte sogar noch meinen Mann im Rollstuhl mal ne Stufe hocheben (wobei das ja eher "ziehen" ist - aber definitiv mehr als 15 kg 
).
Re: Kurzzeitig schwer gehoben.. schlimm?
Antwort von Enia85, 15. SSW am 04.03.2021, 16:51 Uhr
Wenn es sich vermeiden lässt ist es sicher besser , aber ich hebe manchmal auch kurz meinen 15kg wiegenden Sohn hoch , manchmal geht es nicht anders.
Re: Kurzzeitig schwer gehoben.. schlimm?
Antwort von Parimo am 04.03.2021, 17:00 Uhr
ich hatte auch meinen FA gefragt, weil mein Sohn 16kg wiegt. Er meinte ist ok. Nur nicht ruckartig.
Re: Kurzzeitig schwer gehoben.. schlimm?
Antwort von Sunshine_bebe, 23. SSW am 04.03.2021, 20:36 Uhr
Laut meiner FÄ darf ich weiterhin schwer auf der Arbeit heben, solange es mir gut geht. Und das sind doch schon mal locker 30kg.
Täglich mehrmals heben muss ich 14kg gewicht sachen. Bisher alles absolut kein Problem für mich. Bis zur 12SSW habe ich auf gewichte heben geachtet. Mittlerweile achte ich nicht mehr drauf.
Ich bin es mir aber gewohnt, zu heben, daher bitte nicht denken, was die kann kann ich auch....
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