krankschreiben lassen 2 Tage Rückenschmerzen fair?

Hey,

habe auch schon seit einer relativ frühen SSW extreme Rückenschmerzen. FÄ und HA haben mir beide geraten einen Gymnastikball zu holen. Gerade wenn man viel sitzt ist es super, da man auf dem Ball eine bessere Haltung hat, ein bisschen drauf auf und ab hüpfen kann und auch mal das Becken kreisen lassen kann. All das stärkt die Muskelatur. Meine Rückenschmerzen, sind zwar noch da (und die werden während der Schwangerschaft auch nicht mehr verschwinden) aber sie haben sich deutlich verbessert (konnte mich vorher teilweise nicht bewegen).

Wenn du viel im sitzen arbeitest klär das dort doch mal vor Ort ab ob du den während der Arbeit nutzen darfst.